Le Toc du Couple de A à Z - Solutions vers la rémission

Rocd.fr est le premier site francophone au monde traitant exclusivement du TOC du couple ou Relationship Obsessive Compulsive Disorder (ROCD).

Créé en 2013, le site a permis la création en 2015 du premier groupe Facebook Francophone dédié.

Ce site a été entièrement rédigé par mes soins , ancienne patiente et pionnière en pair aidance ayant souffert du toc sur le couple, j'oeuvre depuis 2007-2008 afin d'aider les autres personnes en souffrance à être soutenues, écoutées et comprises dans leur chemin vers la rémission, il est entièrement sourcé notamment sur la page Etudes Scientifiques et dans la partie abonné qui contient l'intégralité de mes sources et des ressources extérieures à utiliser.

Ce parcours a commencé d'abord en 2007 sur les nombreux forums comme Doctissimo, Forum dépression et bien d'autres forums comme celui historique mais inactif à ce jour de France Toc qui était géré notamment par Rodolphe Hurlot.

L'absence d'informations en français, la négation de l'existence du trouble par de nombreux thérapeutes a necessité la création d'un site entièrement dédié, qui sert aujourd'hui de référence et de pierre angulaire aux thérapeutes, patients, journalistes ou curieux au sujet de ce toc.

L'ensemble de ce travail s'est fait bénévolement, vous avez la possibilité depuis 2021 de participer à la vie du site via la boutique en ligne où vous trouverez des informations plus poussées en complément de votre suivi thérapeutique.

Le toc du couple commence à se faire de mieux en mieux reconnaitre depuis plusieurs années en France grâce au site et au travail de thérapeutes dans le monde qui oeuvrent à sa reconnaissance.

En savoir plus sur moi

Qu'est-ce que le toc du couple ?

Depuis quelques temps, vous ruminez sans cesse au sujet de votre relation. Cela vous obsède et tourne en boucle pendant plusieurs heures par jour et provoque en vous un état d'anxiété elevé à très élevé et un mal être (crises de larmes, crises d'angoisse, pleurs, rejet de son partenaire, symptômes depressifs, forte irritabilité...).

Aussi la culpabilité d'avoir ces pensées et le doute obsessionnel, nourrissent le cercle vicieux du toc.

Afin de soulager cette anxiété, vous vous sentez obligé de manière répétitive de chercher des informations sur ce qu'il vous arrive, sur la notion d'amour ou de couple, à interroger vos proches ou encore à vouloir quitter votre partenaire ou à éviter des lieux, des personnes, des films pour ne pas ressentir d'angoisse.

En psychologie, le toc du couple est un trouble obsessionnel compulsif dont le sujet principal est la relation (ici de couple) mais cela peut également concerner toutes formes de relations comme avec son enfant, son animal ou même sa relation avec son Dieu.

Les termes précis employés sont obsessions idéatives ou encore obsessions impulsives, ils relèvent des tocs dits de pensées (ou PURE O aux USA) avec souvent des compulsions non visibles et plus difficilement décelables par les thérapeutes non formés ou aguérris à ce type de tocs.

Vous êtes à la recherche d'une réponse à vos inquiétudes incessantes concernant votre relation amoureuse ?

Ne cherchez plus ! ROCD.fr est là pour vous accompagner dans votre lutte contre le TOC du couple ou Relationship Obsessive Compulsive Disorder (ROCD).

Par où commencer ma visite du site?

Je visite la page Ai-je un toc sur le couple? pour comprendre le fonctionnement du TOC du couple.
Je fais le test !
Je jette un oeil sur la page Témoignages pour lire les histoires inspirantes de personnes qui ont réussi à surmonter le TOC du couple grâce à mon soutien et mes ressources. Leurs expériences vous montreront qu'il est possible de sortir de ce cercle vicieux et de vivre une relation saine et équilibrée.
Je consulte le Blog pour accéder à une mine d'informations sur le TOC du couple.
Tu trouveras également sur le blog un article avec un guide à télécharger des 10 Questions/Réponses sur le toc du couple : Guide 10 Questions/Réponses Spécial toc du couple
Mon objectif est de te fournir un contenu de qualité, à jour et facilement accessible pour t'aider à mieux comprendre ta situation et à prendre des mesures positives en complément de ton suivi thérapeutique.
Visite la Boutique du site pour accéder au contenu exclusif réservé aux membres.

N'hésites pas à me contacter via ma page Contact ou sur contact@rocd.fr si tu as des questions supplémentaires.

Rejoins ROCD.fr dès aujourd'hui et fais le premier pas vers une vie amoureuse sereine et épanouissante.

Je suis impatiente de t'apporter mon aide dans ton parcours de rémission.

Les informations fournies sur ROCD.fr sont à titre informatif uniquement et ne doivent pas remplacer les conseils médicaux ou professionnels. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.

Envie d'aller plus loin dans ta rémission ?

Rends toi sur la boutique en ligne qui regorge de ressources spécialement conçues pour t'accompagner dans ton parcours de rémission.

N'attends plus pour rejoindre notre communauté de membres partageant les mêmes préoccupations et les mêmes objectifs.

Chez ROCD.fr, je suis là pour te soutenir à chaque étape de ton parcours de rémission.

Rejoins-moi dès maintenant et découvres comment tu peux surmonter le TOC du couple et retrouver une relation harmonieuse et épanouissante.

Tu trouveras également du soutien au travers du groupe Facebook général :

Le groupe général accessible à tous : Clique ici (attention, si tu ne réponds pas à toutes les questions en détail, tu seras refusé(e))