Vous doutez de façon obsessionnelle de votre couple et si c'etait un toc

Le Toc du Couple de A à Z - Solutions vers la rémission

Rocd.fr est le premier site francophone au monde traitant exclusivement du TOC du couple ou Relationship Obsessive Compulsive Disorder (ROCD). 

Créé en 2013, le site a permis la création en 2015 du premier groupe Facebook Francophone dédié.

Ce site a été entièrement rédigé par mes soins , ancienne patiente souffrant du toc sur le couple, j'oeuvre depuis 2007-2008 afin d'aider les autres personnes en souffrance à être soutenues, écoutées et comprises dans leur chemin vers la rémission, il est entièrement sourcé notamment sur la page Etudes Scientifiques et dans la partie abonné qui contient l'intégralité de mes sources et des ressources extérieures à utiliser.

Ce parcours a commencé d'abord en 2007 sur les nombreux forums comme Doctissimo, Forum dépression et bien d'autres forums comme celui historique mais inactif à ce jour de France Toc qui était géré notamment par Rodolphe Hurlot.

L'absence d'informations en français, la négation de l'existence du trouble par de nombreux thérapeutes a necessité la création d'un site entièrement dédié, qui sert aujourd'hui de référence et de pierre angulaire aux thérapeutes, patients, journalistes ou curieux au sujet de ce toc.

L'ensemble de ce travail s'est fait bénévolement, vous avez la possibilité depuis 2021 de participer à la vie du site via la boutique en ligne où vous trouverez des informations plus poussées en complément de votre suivi thérapeutique.

Le toc du couple commence à se faire de mieux en mieux reconnaitre depuis plusieurs années en France grâce au site et au travail de thérapeutes dans le monde qui oeuvrent à sa reconnaissance.

Nous avons la chance de trouver de plus en plus de thérapeutes compétents et formés au tocs dits de pensée (Pure O aux usa) comme le toc du couple et des spécialistes comme le Dr Franck Lamagnere, ou dans le monde entier dont Dr Guy Doron et le Dr Steven Phillipson (avec qui j'ai échangé et j'échange toujours).

Nous avons en France de nombreux spécialistes des tocs au sens large, dont j'ai lu les nombreux ouvrages, études ou formations, tels que : Dr Franck Lamagnere, Dr Jean Cottraux, Dr Alain Sauteraud, Dr Antoine Pelissolo ou encore Dr Anne Hélène Clair, pour ne citer qu'eux. 

En savoir plus sur moi

QU'EST-CE QUE LE TOC DU COUPLE ?

Depuis quelques temps, vous ruminez sans cesse au sujet de votre relation. Cela vous obsède et tourne en boucle pendant plusieurs heures par jour et provoque en vous un état d'anxiété elevé à très élevé et un mal être (crises de larmes, crises d'angoisse, pleurs, rejet de son partenaire, symptômes depressifs, forte irritabilité...).

Aussi la culpabilité d'avoir ces pensées et le doute obsessionnel, nourrissent le cercle vicieux du toc.

Afin de soulager cette anxiété, vous vous sentez obligé de manière répétitive de chercher des informations sur ce qu'il vous arrive, sur la notion d'amour ou de couple, à interroger vos proches ou encore à vouloir quitter votre partenaire ou à éviter des lieux, des personnes, des films pour ne pas ressentir d'angoisse.

En psychologie, le toc du couple est un trouble obsessionnel compulsif dont le sujet principal est la relation (ici de couple) mais cela peut également concerner toutes formes de relations comme avec son enfant, son animal ou même sa relation avec son Dieu.

Les termes précis employés sont obsessions idéatives ou encore obsessions impulsives, ils relèvent des tocs dits de pensées (ou PURE O aux USA) avec souvent des compulsions non visibles et plus difficilement décelables par les thérapeutes non formés ou aguérris à ce type de tocs.

Vous êtes à la recherche d'une réponse à vos inquiétudes incessantes concernant votre relation amoureuse ?

Ne cherchez plus ! ROCD.fr est là pour vous accompagner dans votre lutte contre le TOC du couple ou Relationship Obsessive Compulsive Disorder (ROCD).

En savoir plus

Par où commencer ma visite du site?

  • Visitez la page Ai-je un toc sur le couple? pour comprendre le fonctionnement du TOC du couple.

  • Visitez la page Témoignages pour lire les histoires inspirantes de personnes qui ont réussi à surmonter le TOC du couple grâce à mon soutien et mes ressources. Leurs expériences vous montreront qu'il est possible de sortir de ce cercle vicieux et de vivre une relation saine et équilibrée.

  • Consultez mon Blog pour accéder à une mine d'informations sur le TOC du couple.

  • Vous trouverez également sur le blog un article avec un guide des 10 Questions/Réponses sur le toc du couple : Guide 10 Questions/Réponses Spécial toc du couple

  • Mon objectif est de vous fournir un contenu de qualité, à jour et facilement accessible pour vous aider à mieux comprendre votre situation et à prendre des mesures positives en complémentarité de votre suivi thérapeutique.

  • Explorez la Boutique du site pour accéder au contenu exclusif réservé aux abonnés.

N'hésitez pas à me contacter via notre page Contact ou sur contact@rocd.fr si vous avez des questions supplémentaires.

Rejoignez ROCD.fr dès aujourd'hui et faites le premier pas vers une vie amoureuse sereine et épanouissante.

Je suis impatiente de vous accompagner dans votre parcours de rémission.

Note : Les informations fournies sur ROCD.fr sont à titre informatif uniquement et ne doivent pas remplacer les conseils médicaux ou professionnels. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.

Envie d'aller plus loin dans ta rémission ?

Rendez vous sur la boutique en ligne qui regorge de ressources spécialement conçues pour vous accompagner dans votre parcours de rémission.

N'attendez plus pour rejoindre notre communauté de membres partageant les mêmes préoccupations et les mêmes objectifs.

Chez ROCD.fr, je suis là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours de rémission.

Rejoignez-moi dès maintenant et découvrez comment vous pouvez surmonter le TOC du couple et retrouver une relation harmonieuse et épanouissante.

Vous trouverez également du soutien au travers du groupe Facebook général :

Le groupe général accessible à tous : Cliquez ici  (attention, si vous ne répondez pas à toutes les questions en détail, vous serez refusé(e))

Premier groupe francophone

Je vous mets le guide sur comment bien utiliser le groupe fb à lire absolument : Comment bien utiliser le groupe rocd frComment bien utiliser le groupe rocd fr (24.96 Ko)

 

ROCD.FR c'est

0

Visiteurs depuis sa création

0

pages vues depuis sa création

 

Les dernières publications sur instagram

Les derniers articles sur le blog

Toc du couple et drama coréen

Démystifier le TOC du Couple à travers les Yeux des Dramas Coréens: Entre Fiction Romantique et Réalité Amoureuse

Par

Ah, les dramas coréens, ces véritables joyaux de l'industrie du divertissement !

Depuis 2005, ils m'ont transportés dans des mondes où l'amour brûle intensément et où les histoires d'amour semblent toujours plus belles que dans la vie réelle. Mais derrière ces scénarios captivants se cachent parfois des représentations trompeuses de ce qu'est vraiment l'amour, et pour ceux qui luttent contre le TOC du couple (ROCD), cela peut être une véritable montagne russe émotionnelle.

Lire la suite 0 commentaire

« Se rendre malade parce qu'on doute de l'amour » : dans les tourments du TOC du couple

Par

Très bonne nouvelle à tous !!
Nouvel article sur le toc du couple paru ce jour sur le site de Psychologies magazine :)
Je remercie Louis Leboyer pour le temps qu'elle a pris pour avoir des informations sur le toc du couple.
Le lien ci-dessous :

Lire la suite 0 commentaire
Mariage et toc du couple

A mon amie, félicitations pour ton mariage !

Par

Quoi de plus beau que d'aller au mariage d'une amie qui a souffert du toc de couple ?
C'était le week-end du 17 Juillet et avec ma petite famille nous nous sommes rendus à Dijon car nous étions invités au mariage d'Akhesa !
Nous avons pu retrouver une autre amie (Maureen) et sa petite famille.
Je vous partage dans cet article son témoignage.

Lire la suite 5 commentaires

En savoir plus