Deuxième article dans le parisien du 13/03/2019 concernant ce trouble
Toc du couple : «Je n’ai qu’une crainte, ne plus aimer ma conjointe»
Sur Internet, les témoignages de nombreuses personnes se pensant atteintes de ce toc se multiplient.
Le 13 mars 2019 à 08h27
Sur les forums, les témoignages de personnes pensant souffrir de ce toc du couple sont nombreux. C'est le cas de cette internaute « grande anxieuse au passé lourd d'angoisses » (un terrain favorable en effet…) qui parle de ces « débats intérieurs » qui éprouvent sa relation amoureuse. En couple depuis 11 ans, tout allait bien jusqu'à la survenue de crises d'angoisse qu'elle explique difficilement. « J'ai sûrement un souci avec le bonheur et le fait d'être heureuse. Pour moi, lorsqu'on est heureux, des choses terribles arrivent », avance-t-elle.
« Dans la vie, on m'a appris qu'on ne pouvait pas tout avoir », poursuit l'internaute qui liste alors les pensées dont elle n'arrive pas à se défaire au sujet de son conjoint : « Je ne l'aime plus », « je fais semblant avec lui et je mens à tout le monde », « il n'est pas suffisamment cultivé pour moi donc ne m'apporte rien », « nous sommes trop différents », « il ne me fait plus rire », « j'ai peur de ne plus supporter son caractère, sa manière d'être » ou encore « j'ai honte de lui ». « J'ai horriblement peur qu'on se sépare, c'est atroce. J'ai tellement peur qu'on ne s'en sorte pas, je veux que tout redevienne comme avant », exhorte-t-elle.
«Je me mets en condition pour me séparer de lui»
Même demande pour Kim qui témoigne de ses crises d'angoisse qui lui font se demander si elle aime encore son conjoint : « Je me mets même en condition pour me séparer de lui, c'est absurde ». Si les femmes sont plus nombreuses à être touchées, des hommes cherchent aussi du soutien sur les sites de discussions.
Comme celui-ci : « Je suis en couple depuis maintenant 8 ans avec une fille extraordinaire qui, tant bien que mal, supporte mes états anxieux. Voilà maintenant 4 ans que j'ai fait une énorme crise d'angoisse dans le métro parisien. C'est comme des tocs. Je me suis mis à pleurer sans raison apparente. Depuis ce jour je n'ai qu'une crainte : ne plus aimer ma conjointe. Cette idée s'impose à mon esprit sans que je sois en capacité de la juguler. Elle provoque de vives tensions en moi, de fortes angoisses et un mal-être profond. Bien que je sois persuadé d'en être fou amoureux, mon esprit m'indique le contraire. Quelle souffrance. »
Comme les autres, il décrit des « périodes d'accalmie », « un vent de lucidité » qui gomme « toutes ces pensées néfastes », « mais ces dernières ne sont jamais bien loin dans mon esprit et ressurgissent de manière très régulière ».
Une super nouvelle pour tous ceux qui souffrent de ce toc, le premier livre francophone dédié à celui-ci vient de sortir !
Bravo et Merci à Rodolphe qui oeuvre depuis longtemps pour une meilleure reconnaissance de ce type de trouble et que j'ai rejoint dans son combat il y a plus de 10 ans !*
Attention le bon exemplaire contient 124 pages et non 90 pages (Amazon a eu des soucis d'édition, n'hésitez pas à faire un retour)
Cette vidéo vous donne les éléments pour mieux appréhender la période exceptionnelle que nous vivons de pandémie mondiale.
Nous vous présentons les outils et exercices à mettre en place au quotidien pour gérer vos troubles anxieux.
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