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[Exercice de Respiration Abdominale]
Je vous propose aujourd'hui un exercice de relaxation basé sur la respiration abdominale.
Pensez à consulter la page rocd.fr dédiée aux podcasts sur le site : https://www.rocd.fr/accueil/podcasts/podcasts.html
[TROUBLES ANXIEUX] et [TOC DU COUPLE] vs COVID-19 - Comment gérer?
Cette vidéo vous donne les éléments pour mieux appréhender la période exceptionnelle que nous vivons de pandémie mondiale.
Nous vous présentons les outils et exercices à mettre en place au quotidien pour gérer vos troubles anxieux.
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TOC DU COUPLE - INTERVIEW THÉRAPEUTE - Questions/réponses
Cette vidéo explicative sur le toc du couple est la deuxième de la chaîne ROCDFR.
J'ai été atteinte de ce toc et en rémission complète depuis plusieurs années, j'oeuvre depuis 2007 à une meilleure reconnaissance du trouble en France. Rodolphe Hurlot que je connais depuis 2007 également oeuvre à une meilleure reconnaissance des obsessions idéatives, phobiques et impulsives depuis 2004
Nous vous présentons le trouble, les pensées intrusives, les phobies d'impulsion, les compulsions, les thérapies adaptées, les informations sur la rémission et les questions à poser à un thérapeute pour être sûr qu'il puisse vous aider.
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Une vidéo brève pour parler du toc du couple
Bonjour à tous,
J'ai le plaisir de vous faire découvrir ma première vidéo courte sur le toc du couple !
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Bon visionnage
Sylvaine